早起きができた栄光の3日間 今日は穴にこもって、考え事をしています。 早起きチャレンジを始めた私が4日目にして挫折してしまった理由を、私なりに整理したいと思います。 まずは、早起きができた栄光の3日間を振り返ります。 栄光の記録 月 日 布団に入っ…

早起きできませんでした おはようございます。青葉ヒロです。 今朝は、とうとう早起きできませんでした。 アラームがなり、スヌーズになっても無意識のうちに止めてしまっていました。 ・・・残念です。 ちなみに、体のコンディションですが、昨日腹の筋トレ…